Guide de préparation course

Kullamannen by UTMB 2026 : guide de préparation, logistique et matériel

Un 100 miles presque plat, couru le week-end de la Toussaint sur la côte sud-ouest de la Suède, de nuit, face au vent de la mer. Kullamannen n'use pas par le dénivelé mais par le froid, l'humidité et la durée : 173 km pour 2 300 m de D+ seulement, ce qui change tout au sac, à l'allure et à l'alimentation.

Édition
30 octobre 2026
Distance
173 km
Dénivelé +
2 300 m
Lieu
Höganäs et Båstad, Scanie, Suède
Difficulté
Ultra côtier de nuit, vent et froid d'automne

Vue d'ensemble

L'Ultra 100 Miles part de l'église de Höganäs le vendredi 30 octobre 2026 : 173 km, 2 300 m D+, quatre Running Stones. Le Sprint Ultra 100 km part du même lieu le même jour (108 km, 749 m D+, trois Running Stones). Le samedi 31, le Seventh Seal part de la plage Skansen de Båstad (53 km, 727 m D+, deux Running Stones) et le North Shore de l'hôtel Skansen Seaside (22 km, 96 m D+, une Running Stone). Au 2026-09-04, trois des quatre courses affichent complet sur le site officiel ; seul le North Shore 22 km est encore ouvert.

La péninsule de Kullaberg donne son relief à la course : falaises, sentiers côtiers, forêts de hêtres et plages, entre Höganäs, Mölle et Båstad. Fin octobre, la nuit tombe avant 17:00 et le jour se lève après 07:00 : le 100 miles se court en grande partie dans le noir, avec un vent marin qui rend 5 °C plus mordants qu'en montagne.

Ce guide donne les faits publiés et l'ordre des décisions pour un coureur qui vient de France : vols et trains vers la Scanie, base à Höganäs ou Båstad, sac pensé pour l'humidité et la nuit longue. Le programme détaillé et la liste de matériel se lisent sur le site officiel la semaine de course.

TrailCompanion

Planifie le Kullamannen by UTMB — construis ta Prépa en quelques minutes

Logistique, matériel, planning : tout ce qu'il faut pour arriver le jour J prêt(e) à performer.

Créer ma Prépa →

Ce qu'il faut vraiment préparer

Un 100 miles à 2 300 m de D+ se court bien plus qu'il ne se marche : le risque n'est pas la cuisse, c'est l'usure du pied et le froid sur un corps qui ne monte jamais assez pour se réchauffer. Entraîne les sorties longues à allure constante, l'alimentation toutes les 30 minutes sans s'arrêter, et les pieds mouillés pendant des heures.

Fais au moins deux sorties de nuit de trois heures par temps froid et humide avec le sac de course, la frontale principale et la frontale de secours. Le vent de face sur une plage ou une digue est l'entraînement le plus fidèle qu'on puisse trouver loin de la Scanie.

Matériel obligatoire Kullamannen by UTMB

La liste officielle est publiée par l'organisation sur le site de l'événement et contrôlée selon les règles du circuit UTMB World Series. Prépare cette base pour un 100 miles côtier d'automne, puis aligne-la sur la liste officielle :

  • Deux frontales avec batteries de rechange : plus de quatorze heures de nuit par tour d'horloge fin octobre.
  • Veste imperméable à capuche, pantalon ou collant long, gants, bonnet et couche chaude : le vent marin humide refroidit plus vite qu'un col de montagne.
  • Chaussettes de rechange et système anti-frottements : sable, plages et sentiers humides pendant 173 km.
  • Réserve d'eau et alimentation : l'allure est plus rapide qu'en montagne, les besoins en glucides aussi.
  • Téléphone chargé, sifflet, couverture de survie, pièce d'identité, gobelet personnel.

La liste officielle et les kits météo éventuels l'emportent ; relis-la au retrait du dossard.

Trois choix matériel pour Kullamannen by UTMB

Trois pièces pour un 100 miles plat, froid et humide : un gilet qui porte vêtements et éclairage sans ballotter à allure de course, une chaussure protectrice sur sable et roche mouillée, des bâtons qui servent peu.

GiletSalomon

ADV Skin 12

À allure de course pendant vingt heures, le gilet doit tenir sans rebond avec veste, couche chaude, deux frontales et de quoi manger toutes les 30 minutes.

Voir la fiche marque
ChaussuresHOKA

Speedgoat 7

Semelle protectrice pour les longues portions roulantes, accroche sur roche humide et plages : l'usure du pied est le vrai adversaire.

Voir la fiche marque
BâtonsDecathlon Kiprun

Bâtons trail running pliables carbone 3 brins

Peu de dénivelé : la plupart des coureurs s'en passent. Si tu en prends, vérifie la règle du circuit qui impose de les garder du départ à l'arrivée.

Voir la fiche marque

Les liens mènent aux pages officielles des marques. La liste de l'organisation décide de l'obligatoire ; ceci sont des choix, pas des exigences.

Logistique à verrouiller tôt

Deux bases possibles : Höganäs, départ des deux longues courses le vendredi, et Båstad, départ des deux courtes le samedi, à environ 40 minutes de route l'une de l'autre. Un accompagnant peut voir les deux départs. Le lieu d'arrivée et le retrait des dossards se confirment sur le programme officiel, non lu au 2026-09-04.

La Toussaint est un week-end de vacances en Suède comme en France : vols, trains et hébergements se réservent tôt, d'autant que Höganäs et Båstad sont de petites villes côtières à basse saison fin octobre.

Rejoindre la Scanie depuis la France

L'aéroport le plus pratique est Copenhague-Kastrup, relié à Malmö et Helsingborg par le train via le pont de l'Øresund ; Höganäs est ensuite à une demi-heure de Helsingborg en bus ou en voiture. Göteborg-Landvetter est l'autre option, à environ deux heures et demie de route de Båstad.

En train, Båstad est sur la ligne Göteborg–Malmö ; Höganäs n'a pas de gare, le bus depuis Helsingborg ou une voiture de location depuis Copenhague sont les solutions courantes. Prévois le retour après une nuit de récupération : un vol le samedi soir après 173 km est le scénario le moins résilient.

Dormir à Höganäs, Mölle ou Båstad

Höganäs pour les deux longues courses du vendredi, Båstad pour les deux courtes du samedi ; Mölle, sur la péninsule de Kullaberg, est entre les deux et plus petite. Helsingborg, à 25 km de Höganäs, offre plus de lits et de trains.

Basse saison ne veut pas dire disponible : plusieurs hébergements côtiers ferment ou réduisent leurs horaires fin octobre. Confirme l'heure d'arrivée tardive, le petit-déjeuner tôt et la possibilité de douche après course.

Semaine de course Kullamannen by UTMB

Dès l'inscription

Vols vers Copenhague ou Göteborg, train ou voiture, et logement à Höganäs ou Båstad : la Toussaint se réserve tôt.

J-30

Deux sorties de nuit par temps froid avec le sac complet ; choix des deux frontales et des batteries.

J-7

Programme officiel relu : retrait des dossards, lieu d'arrivée, navettes éventuelles, liste de matériel définitive.

J-2, mercredi 28

Arriver en Scanie, absorber le voyage, faire les courses avant que les commerces côtiers ne ferment tôt.

Vendredi 30 octobre

Départs de l'Ultra 100 Miles et du Sprint Ultra 100 km à l'église de Höganäs.

Samedi 31 octobre

Départs du Seventh Seal 53 km à la plage Skansen et du North Shore 22 km à l'hôtel Skansen Seaside, Båstad.

Passer du guide à l'action

Kullamannen se prépare comme un voyage d'automne en Scanie avec une très longue nuit au milieu : le vol, le lit à Höganäs et les deux frontales comptent autant que les kilomètres. Ouvre une Prépa TrailCompanion depuis ce guide pour dater ces décisions et suivre la liste officielle quand elle tombe.

Questions fréquentes Kullamannen by UTMB

Quelles sont les courses 2026 et leurs chiffres ?

Ultra 100 Miles 173 km / 2 300 m D+ et Sprint Ultra 100 km 108 km / 749 m le vendredi 30 octobre depuis l'église de Höganäs ; Seventh Seal 53 km / 727 m et North Shore 22 km / 96 m le samedi 31 octobre depuis Båstad. Lus sur la page officielle le 2026-09-04.

Peut-on encore s'inscrire ?

Au 2026-09-04, l'Ultra 100 Miles, le Sprint Ultra et le Seventh Seal affichent complet ; seul le North Shore 22 km est encore ouvert sur le site officiel.

Quel aéroport ?

Copenhague-Kastrup, puis train vers Helsingborg par le pont de l'Øresund et bus ou voiture vers Höganäs. Göteborg est l'alternative pour Båstad.

Fait-il froid ?

Fin octobre sur la côte de Scanie, comptez des températures proches de 5 °C la nuit avec un vent marin humide : le ressenti est bien plus bas qu'en montagne à température égale.

Combien d'heures de nuit ?

La nuit tombe avant 17:00 et le jour se lève après 07:00 : plus de quatorze heures de nuit, soit la majorité du 100 miles pour la plupart des coureurs.

Où dormir ?

Höganäs pour les courses du vendredi, Båstad pour celles du samedi, Helsingborg pour plus de lits et de trains. Réserver tôt, la Toussaint est un week-end de vacances.

Les bâtons sont-ils utiles ?

Avec 2 300 m de D+ sur 173 km, la plupart des coureurs s'en passent. Si tu en prends, la règle du circuit impose de les garder du départ à l'arrivée.

Courses liées

Prolonge la lecture avec des formats voisins pour comparer terrain, logistique et niveau d'engagement.

Chamonix, France

UTMB

171 km · 10 000 m+ · 28 août 2026

Lire le guide

Courmayeur, Champex et Chamonix

CCC

101 km · 6 050 m+ · 28 août 2026

Lire le guide

Courmayeur, Beaufortain et Chamonix

UTMB TDS

145 km · 9 100 m+ · 26 août 2026

Lire le guide

TrailCompanion

Planifie le Kullamannen by UTMB — construis ta Prépa en quelques minutes

Logistique, matériel, planning : tout ce qu'il faut pour arriver le jour J prêt(e) à performer.

Créer ma Prépa →