Guide de préparation course

Lavaredo Ultra Trail 2027 2027 : guide complet FR + EN

Lavaredo Ultra Trail by UTMB 120K 2027 preview demande une préparation précise : 120 km, 5800 m de D+ et une logistique centrée sur Cortina d'Ampezzo, Dobbiaco, San Vito di Cadore et vallée d'Ampezzo. La référence Lavaredo 120K se prépare autour de Cortina d'Ampezzo : long effort de nuit et de jour, pistes dolomitiques, cols minéraux, descentes rapides et météo alpine très changeante. Le calendrier 2027 doit être confirmé sur la page UTMB, mais la logique reste celle du grand tour autour des Tre Cime et de Cortina.

Édition

25 juin 2027

Distance

120 km

Dénivelé +

5 800 m

Lieu

Cortina d'Ampezzo, Dolomites, Italie

Difficulté

Ultra alpin dolomitique

Vue d'ensemble

Lavaredo Ultra Trail 2027 appartient au bloc Week 29 du calendrier de guides TrailCompanion. L'objectif de cette page est de condenser les informations utiles avant de réserver : format de référence, terrain, accès, hébergement, matériel et liens officiels à relire avant le départ.

Le point clé n'est pas seulement la distance. Sur ce type de trail, la réussite dépend de la gestion du D+, des ravitaillements, de la météo locale et de la capacité à arriver reposé avec un plan simple pour le dossard, le départ et l'après-course.

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Ce qu'il faut vraiment préparer

Construis la préparation autour de sorties longues vallonnées, de descentes contrôlées et de blocs rando-course. Pour 120 km, il faut savoir marcher tôt sans subir, relancer sur les portions roulantes et manger avant que l'intensité ne coupe l'appétit.

La Prépa TrailCompanion sert ensuite à transformer ce guide en checklist : matériel à tester, hébergement à réserver, transports à confirmer, rappel des documents et plan de nutrition semaine par semaine.

Matériel obligatoire / recommandé Lavaredo Ultra Trail 2027

La liste officielle publiée par l'organisation reste prioritaire. Cette base couvre les besoins réalistes pour préparer le sac sans attendre le contrôle dossard.

Veste imperméable montagne, couche chaude, gants, bonnet ou buff pour nuit, cols et météo dolomitique.
Frontale principale, batterie de secours et éventuellement petite frontale backup pour les longues heures nocturnes.
Téléphone chargé, couverture de survie, sifflet, pièce d'identité, gobelet, réserve alimentaire et capacité d'eau adaptée aux sections entre ravitaillements.
Chaussures protectrices pour pierre dolomitique, pistes rapides, descentes longues et fatigue sur terrain dur.
Bâtons autorisés selon règlement et très utiles si déjà maîtrisés sur montées longues et descentes techniques.

Relire le règlement officiel la semaine de course : météo, horaires et matériel peuvent changer.

Trois choix matériel cohérents pour Lavaredo Ultra Trail 2027

Les liens ci-dessous privilégient Decathlon, Salomon et HOKA car ils couvrent les besoins récurrents : portage, accroche et économie musculaire.

GiletSalomon

ADV Skin 12

Un volume simple pour porter eau, veste, téléphone, nutrition et petite sécurité sans surcharger.

Voir la fiche marque

ChaussuresHOKA

Speedgoat 7

Une option protectrice pour enchaîner sentiers, cailloux, racines et fatigue de fin de course.

Voir la fiche marque

BâtonsDecathlon Kiprun

Bâtons trail running pliables carbone 3 brins

Utiles si le règlement les autorise et si tu les as déjà validés sur longues montées.

Voir la fiche marque

Liens directs vers les pages officielles des marques pour le moment. Les liens Awin Decathlon, Salomon et HOKA seront activés dès que les programmes seront validés sur le compte éditeur.

Logistique à verrouiller tôt

La logistique doit partir de Cortina d'Ampezzo, Dobbiaco, San Vito di Cadore et vallée d'Ampezzo. Vérifie d'abord les horaires de retrait dossard, les parkings ou navettes, puis seulement ensuite le logement. Un départ tôt ou un retour tardif change beaucoup le choix de la base.

Garde les liens officiels dans ta Prépa : site de la course, page d'inscription, règlement, plan d'accès et consignes de dernière minute. Le guide donne le cadre, mais l'organisateur reste la source finale.

Transport vers Cortina d'Ampezzo, Dobbiaco, San Vito di Cadore et vallée d'Ampezzo

Les aéroports les plus pratiques sont Venise, Trévise et Innsbruck, puis bus, transfert privé ou voiture vers Cortina d'Ampezzo. Les correspondances de montagne prennent du temps : prévois une marge si tu arrives la veille du retrait dossard.

Sur place, les départs, arrivées et animations se concentrent à Cortina. Vérifie tôt parkings, navettes UTMB, accès au centre-ville et horaires de retrait car les routes dolomitiques se saturent pendant le week-end.

Où dormir pour Lavaredo Ultra Trail 2027

Cortina est la base premium : départ, arrivée, expo et restaurants à pied, mais disponibilité limitée et prix élevés dès l'ouverture des inscriptions.

Dobbiaco, San Vito di Cadore, Auronzo ou Borca di Cadore peuvent réduire le budget si tu verrouilles navette ou voiture, surtout pour un départ nocturne et une arrivée fatiguée.

Chronologie semaine de course Lavaredo Ultra Trail 2027

J-30

Réserver logement et transport, puis sauvegarder les liens officiels dans la Prépa.

J-14

Tester le sac complet, les chaussures et la nutrition sur une sortie proche du terrain.

J-7

Relire règlement, météo, horaires de dossard et éventuelles navettes.

J-2

Arriver ou préparer le trajet final sans dépendre d'une correspondance serrée.

Jour J

Partir sous contrôle, marcher tôt dans les montées et manger dès la première heure.

Après

Prévoir vêtements secs, repas simple, retour au logement et récupération sans décision complexe.

Passer du guide à l'action

Lavaredo Ultra Trail 2027 se prépare comme un projet complet : terrain, sac, arrivée sur place et récupération. Plus ces décisions sont prises tôt, plus la course redevient une question d'allure, de lucidité et de plaisir.

FAQ Lavaredo Ultra Trail 2027

Quelle est la distance de référence ?

Ce guide utilise le format 120 km comme référence principale pour Lavaredo Ultra Trail 2027.

Quel est le dénivelé positif ?

Le repère de préparation est d'environ 5800 m D+.

Quel est le principal piège ?

Sous-estimer la logistique et partir avec un sac non testé : le terrain use plus vite quand les détails ne sont pas verrouillés.

Faut-il des bâtons ?

Ils peuvent être utiles sur les longues montées si le règlement les autorise, mais seulement s'ils sont déjà maîtrisés à l'entraînement.

Quand réserver le logement ?

Le plus tôt possible, surtout si la base de course est un village, une station ou une zone touristique avec peu de capacité.

Quel lien officiel garder ?

Garde au minimum le site officiel : https://lavaredo.utmb.world/races/Lavaredo120K.

Comment utiliser TrailCompanion ?

Crée une Prépa depuis ce guide pour transformer les points transport, hébergement, matériel et nutrition en actions suivies.

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Cortina d'Ampezzo, Dolomites, Italie