Trail des Glières 21 km 2026 : guide de préparation, logistique et matériel

Le Trail des Glières est organisé par le Club Nordic des Glières, association loi 1901 de Fillière / Thorens-Glières, en Haute-Savoie. L'édition 2026 est la quinzième et se déroule sur deux jours : le KV des Glières le samedi 3 octobre 2026, les cinq courses en boucle le dimanche 4 octobre 2026.

Le « Chamois Rapide » est la quatrième distance des six proposées, entre le « Lynx Déchainé » de 34 km et le « Marmotte Speed » de 10 km. Le règlement le décrit comme un parcours de 21 km avec 1 400 m de dénivelé positif et négatif, à grande majorité sur sentiers, en boucle.

La page de la course résume l'itinéraire en une phrase : montée à 2 000 m à Sous-Dine par le Monthieu, retour par le col de Landron, puis descente directe sur Usillon. L'organisation précise que le parcours est identique à celui de 2025. Les 21, 49 et 64 km partagent ce même point culminant de 2 000 mètres, le plus haut de l'événement.

Le format par défaut est le duo — deux coureurs qui partent, courent et arrivent ensemble, sous peine de pénalité de temps — mais le solo reste possible, avec un tarif distinct. Le règlement autorise et conseille l'entraide entre équipiers ; les systèmes d'accroche ou de tractage, eux, sont interdits.

Le parcours n'est pas publié au moment de la rédaction de ce guide : l'organisation annonce un dévoilement courant septembre, certaines portions empruntant des parcelles privées accessibles seulement le jour de la course. Elle demande explicitement à qui veut faire une reconnaissance de rester sur des chemins balisés en permanence et de ne franchir aucune barrière ni clôture.

Le rapport dénivelé sur distance est de 67 mètres de montée par kilomètre. C'est le terrain d'un trail de montagne : la préparation se joue sur la capacité à monter longtemps à allure soutenue, pas sur le volume kilométrique.

L'ascension est d'un seul tenant, du fond de vallée de Thorens-Glières jusqu'à 2 000 mètres. Une séance qui ressemble à la course est une montée continue de 1 000 à 1 400 mètres sans replat, faite à l'effort qu'on tiendrait en course, pas à l'allure de sortie longue.

La descente rend l'intégralité du dénivelé sur un terrain que le règlement qualifie de technique, avec des passages où l'organisation se réserve le droit d'interdire de courir. Les descentes longues, jambes chargées, sont donc la seconde séance à ne pas sauter : sur une course de moins de quatre heures, c'est là que se gagne ou se perd le chronomètre.

Le règlement rappelle que la température peut être négative début octobre à 2 000 mètres, et que le parcours peut être rendu difficile par la météo. S'entraîner au moins une fois dans le froid et le vent, avec la veste qu'on emportera, évite de découvrir le jour J qu'elle ne suffit pas.

Pour un duo, la préparation comporte une inconnue de plus : courir ensemble. Deux coureurs d'allures proches mais pas identiques doivent avoir répété la montée et la descente côte à côte avant la course, faute de quoi le plus rapide impose son rythme et le plus lent explose avant le col.

Départ et arrivée sont au même endroit : la place d'Esnandes, à Thorens-Glières. Le départ du 21 km est à 10h30, le dernier des cinq de la journée avant le 10 km de 13h30 ; le 64 km part à 4h30, le 49 km à 7h30, le 34 km à 9h.

Le parking des coureurs du 21 km est le stade de football de Thorens-Glières, route du stade, 74570 Fillière. Des navettes rejoignent l'aire de départ à partir de 6h le dimanche. Seul le 64 km utilise le parking de la salle Tom Morel.

Les dossards se retirent à la salle Tom Morel, 188 rue des fleuries, 74570 Fillière : le samedi 3 octobre 2026 de 16h à 19h, ou le dimanche 4 octobre 2026 de 6h à 13h. Une pièce d'identité est obligatoire ; une autre personne peut retirer le dossard sur présentation de la pièce d'identité du participant.

Quinze minutes avant le départ, les concurrents doivent se trouver dans le bloc de départ pour le briefing, en y entrant par le sas — c'est là que le matériel peut être contrôlé.

Un lieu abrité et sécurisé permet de déposer un sac d'affaires de change, avec contrôle du dépôt et du retrait. Cette consigne est ouverte à toutes les courses sauf le 64 km.

L'inscription du 21 km inclut le repas d'après-course, un repas chaud complet servi à partir de 12h à la salle Tom Morel, et la bière d'après-course. Des repas supplémentaires se réservent à 13 € lors de l'inscription en ligne. La boisson est servie dans le gobelet personnel obligatoire.

Les inscriptions se font exclusivement en ligne, du 15 juin 2026 au 2 octobre 2026 à 23h. Aucune inscription sur place, et le changement de parcours n'est pas autorisé. Le transfert de dossard vers un autre coureur, sur le même format de course, reste possible jusqu'à la clôture, via la plateforme d'inscription.

Le 21 km est ouvert aux coureurs nés en 2007 et avant. Pour les non-licenciés majeurs, un numéro de Pass Prévention Santé valide à la date de la course est obligatoire ; pour les licenciés, un numéro de licence FFA valide. Le canicross n'est pas autorisé.

Depuis Annecy, sortie d'autoroute Annecy Nord : suivre la direction « Thonon Evian / Chamonix / Argonay / La-Roche-sur-Foron / Thônes », continuer sur la D1203 et prendre la sortie « Thorens-Glières » à droite.

Depuis Genève : prendre l'autoroute A41 en direction d'Annecy, sortir à Allonzier-la-Caille, prendre la troisième sortie au rond-point, puis la direction Groisy au rond-point suivant ; dans Groisy, tourner à droite après la voie ferrée et suivre Thorens-Glières.

L'organisation invite explicitement à penser au covoiturage. Le stationnement se fait au stade de football pour le 21 km, et les navettes vers l'aire de départ circulent à partir de 6h le dimanche : avec un départ à 10h30, elles laissent une large fenêtre pour arriver sans se presser et retirer son dossard sur place.

L'organisation renvoie, pour la liste générale, au site de la commune de Fillère et à celui de l'Office de Tourisme du Lac d'Annecy.

Cinq hébergements sont nommés comme partenaires du Trail des Glières : La Chaumière Saint-Maurice, en plein cœur de Thorens-Glières ; le Domaine de la Sapinière, à proximité ; Chez Gautard, au plateau des Glières ; La Métralière, au plateau des Glières ; et le camping rural Les Combes d'Usillon, avec son gîte de six à huit personnes, à côté de Thorens-Glières.

Avec un départ à 10h30 et un retrait de dossard possible le matin même de 6h à 13h, dormir sur place n'est pas indispensable pour le 21 km — contrairement au 64 km, qui part à 4h30. Annecy est à une trentaine de kilomètres.

Le Trail des Glières 21 km est une course courte à la densité d'une course de montagne : 1 400 mètres de montée en 21 kilomètres, un seul ravitaillement, sept heures et demie de temps limite. Ce qui la rend accessible n'est pas le profil, c'est l'horaire — un départ à 10h30, un retrait de dossard possible le matin même, et pas de nuit à gérer.

Deux choses restent à surveiller d'ici le jour J : le tracé détaillé, que l'organisation annonce pour courant septembre, et la liste du matériel obligatoire, qu'elle se réserve le droit de modifier selon la météo quelques heures avant le départ. Les deux se lisent sur le site officiel, pas ailleurs.