Guide de préparation course
Trail des Maures 2026 : guide complet FR + EN du 130 km
La Grande Traversée des Maures est le format roi du Var Trail des Maures 2026 : environ 130 km et 5 800 m D+, départ vendredi 8 mai à 22 h depuis Collobrières. C'est une course méditerranéenne longue, nocturne au départ et stratégique au km 43, entre châtaigniers, crêtes, vallons et Chartreuse de la Verne.
Vue d'ensemble
Le 130 km ajoute une vraie dimension d'ultra au massif des Maures : chaleur possible, humidité de nuit, pistes forestières et singles cassants.
La logique de course est simple : partir sobre, préserver les pieds pendant la nuit, puis accepter que les montées provençales paraissent plus longues que leur altitude.
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Construis la préparation autour de sorties longues vallonnées, blocs de deux jours, marche active avec bâtons et entraînement nutritionnel de nuit.
Ajoute du travail en chaleur douce si possible, car le Var peut surprendre même début mai, surtout après une nuit où l'on a moins bu.
Matériel obligatoire Trail des Maures
Le règlement final fait foi. Pour la Grande Traversée, prépare un kit ultra complet, orienté nuit, autonomie et météo méditerranéenne changeante.
- Deux frontales ou une frontale avec batterie de secours, téléphone chargé, sifflet et couverture de survie.
- Veste imperméable ou coupe-vent, couche chaude légère, buff, gants fins et protection pluie selon météo.
- Réserve d'eau d'au moins 1,5 L, gobelet personnel, réserve alimentaire et électrolytes.
- Chaussures protectrices, chaussettes de rechange, crème anti-frottement et petite trousse de secours personnelle.
- GPS ou trace sur montre/téléphone, batterie externe et sac capable de porter le kit jusqu'au petit matin.
Le départ à 22 h rend la gestion de lumière et de sommeil prioritaire dès les premiers kilomètres.
Trois choix matériel cohérents pour les Maures
Le 130 km demande portage stable, protection longue durée et bâtons utiles sur pistes raides.
ADV Skin 12
Volume suffisant pour nuit, eau, veste et alimentation sans passer sur un sac lourd.
Voir la fiche marqueMafate X
Protection et amorti pour les longues pistes caillouteuses et les descentes sèches.
Voir la fiche marqueBâtons trail running pliables carbone 3 brins
Appui efficace dans les longues montées du massif si la technique est automatisée.
Voir la fiche marqueLiens directs vers les pages officielles des marques pour le moment. Les liens Awin Decathlon, Salomon et HOKA seront activés dès que les programmes seront validés sur le compte éditeur.
Logistique à verrouiller tôt
Le centre de course est Collobrières, capitale du massif des Maures. Les départs et arrivées se concentrent autour du village, mais les accès routiers sont étroits et vite chargés.
Le format 130 km part vendredi soir : arrive au plus tard vendredi midi, récupère le dossard tôt, dors une sieste courte et prépare une stratégie de caféine raisonnable.
Transport : Toulon-Hyères, Marseille ou voiture
L'aéroport de Toulon-Hyères est le plus proche ; Marseille-Provence offre plus de vols. Dans les deux cas, une voiture de location ou un covoiturage simplifie l'accès à Collobrières.
En train, vise Toulon, Hyères, Carnoules ou Les Arcs selon les correspondances, puis taxi, bus local ou covoiturage. Vérifie les horaires car ils couvrent mal un départ nocturne.
Hébergement : Collobrières, Pierrefeu ou littoral varois
Dormir dans Collobrières est idéal pour le départ de nuit, mais les capacités sont limitées. Réserve tôt gîte, chambre d'hôtes ou location.
Pierrefeu-du-Var, La Londe, Hyères et Toulon offrent plus de lits, au prix d'un trajet routier avant et après une course très longue.
Semaine de course Trail des Maures
J-14
Réserve voiture, logement et stratégie de ravitaillement nocturne.
J-5
Prépare frontales, batteries, anti-frottement et poches de nutrition.
Vendredi matin
Arrive dans le Var, retire le dossard et limite les déplacements.
Avant départ
Dîne tôt, fais une sieste et remplis les flasques avant la nuit.
Nuit
Reste en endurance, mange aux heures prévues et surveille les pieds.
Jour
Gère chaleur, électrolytes et relance seulement après le dernier grand bloc.
Passer du guide à l'action
Les Maures ne montent pas aussi haut que les Alpes, mais le 130 km use par accumulation. La réussite vient de la nuit propre, des pieds protégés et d'une logistique routière sans stress.
FAQ Trail des Maures
Quelle distance pour la Grande Traversée ?
Le format de référence annonce environ 130 km pour 5 800 m de dénivelé positif.
Quand a lieu l'édition 2026 ?
Le week-end Trail des Maures est prévu du 8 au 10 mai 2026, avec départ du 130 km vendredi 8 mai à 22 h.
Où se trouve le départ ?
Le départ et l'arrivée sont à Collobrières, dans le Var, au cœur du massif des Maures.
Quel aéroport choisir ?
Toulon-Hyères est le plus proche ; Marseille-Provence est souvent plus pratique pour les vols internationaux.
Faut-il une voiture ?
Oui, sauf organisation de covoiturage très fiable. Les transports publics sont limités autour de Collobrières.
Où dormir ?
Collobrières d'abord, puis Pierrefeu, Hyères, La Londe ou Toulon si le village est complet.
Le 130 km est-il très nocturne ?
Oui, le départ à 22 h impose une première moitié avec gestion de lampe, sommeil et alimentation.
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